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"Guía para principiantes Yoga / Howard Kent y Claire Hayler ; traducción Diana Esperanza Gómez R."

Kent, Howard

"Guía para principiantes Yoga / Howard Kent y Claire Hayler ; traducción Diana Esperanza Gómez R." - Bogotá : Panamericana, 2005 - 96 p. : il.

Principios fundamentales. -- Cuerpo y mente. -- Antes de iniciar. -- Las asanas. -- Meditación. --Yoga en lavida diaria

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