Combatir el estrés / Miquel Casas Hilari
Casas Hilari, Miquel
Combatir el estrés / Miquel Casas Hilari - Barcelona : Oceano - 158 p. - Biblioteca práctica de autoayuda .
¿Qué entendemos por estrés? -- ¿Qué situaciones nos provocan estrés? -- somos responsables del estrés -- estrategias frente al estrés -- el organismo ante el estrés -- los moduladores del estrés -- estrés y estilos de vida -- tratamiento del estrés -- un caso real -- cómo detectar el estrés.
978-84-494-3350-4
ESTRES (PSICOLOGIA) - ESTUDIO DE CASOS
ESTRES (PSICOLOGIA) - TRATAMIENTO
SALUD MENTAL
ESTRES (PSICOLOGIA)
Combatir el estrés / Miquel Casas Hilari - Barcelona : Oceano - 158 p. - Biblioteca práctica de autoayuda .
¿Qué entendemos por estrés? -- ¿Qué situaciones nos provocan estrés? -- somos responsables del estrés -- estrategias frente al estrés -- el organismo ante el estrés -- los moduladores del estrés -- estrés y estilos de vida -- tratamiento del estrés -- un caso real -- cómo detectar el estrés.
978-84-494-3350-4
ESTRES (PSICOLOGIA) - ESTUDIO DE CASOS
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